7000 vs 10000 steps per day enough?
https://www.zdfheute.de/wissen/studie-bewegung-schritte-gesundheit-100.html?at_medium=Social%20Media&at_campaign=ZDFheuteApp&at_specific=ZDFheute&at_content=iOS
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https://www.medscape.com/viewarticle/exercise-intervention-improves-colon-cancer-survival-2025a1000h6q?ecd=WNL_mdpls_250704_mscpedit_honc_etid7543297&uac=17651BN&spon=7&impID=7543297