spiegel gesundheit: “Gehen ist einer der besten Wege, um uns in Topform zu bringen”
https://www.spiegel.de/gesundheit/training-fuer-herz-und-gehirn-wie-gehen-uns-gesund-gluecklich-und-kreativ-macht-a-f1c5e1e9-b42c-47bb-817c-d6e71048f78e
https://www.spiegel.de/gesundheit/training-fuer-herz-und-gehirn-wie-gehen-uns-gesund-gluecklich-und-kreativ-macht-a-f1c5e1e9-b42c-47bb-817c-d6e71048f78e
https://www.spiegel.de/fitness/so-ist-joggen-doch-gut-fuers-knie-a-023f6733-7e93-4628-a73a-262245d2c79b
https://www.businessinsider.de/leben/fitness/7-vorteile-des-gehens-und-warum-es-als-sport-genuegt/
https://www.praxisvita.de/leben-mit-ms-ist-ein-aktiver-alltag-mit-sport-co-moeglich-18550.html